A marketingesek szeretik mindenféle csodavízként emlegetni, vagy még akár olyan jelzőkkel is illetni, mint ‘az élet vize’. Valójában azonban nincs szó semmiféle csodáról, csupán egyszerű kémia az egész.

Pusztán annyi történik, hogy a hagyományos vizet valamilyen módszerrel hidrogén molekulákkal dúsítják. És már kész is van a hidrogénes víz.

Ennyi az egész.

De miért jó nekünk, ha hidrogénnel dúsított  vizet iszunk?

Természetesen mi értelme lenne ennek az egésznek, ha nem lennének előnyei a hidrogénes víznek, ugye? Szerencsére vannak. Nem is kevés.

Az egész dolognak a kulcsát azok a kutatások adják, amik igazolták, hogy a hidrogén antioxidáns hatást képes kifejteni.

Antioxidánsok. Na erről már biztosan mindenki hallott. Már csak azért is, mert az antioxidánsok jótékony hatásait számtalan kutatás igazolta már, nem csupán egy futó divatról van itt szó. Az antioxidáns hatású ételek és hatóanyagok ugyanis képesek megkötni és semlegesíteni ezeket a káros szabadgyököket, mielőtt azok kárt tehetnének a sejtekben. 

Nagyon leegyszerűsítve: a szabadgyökök kárt okoznak, az antioxidánsok megfékezik őket.

Vegyük hát át ezt is gyorsan.

Mihez járulnak hozzá a szabadgyökök?

Számtalan különböző forrásból juthatunk antioxidánsokhoz. Az egyik legismertebb ezek közül például az áfonya, ami hatalmas koncentrációban tartalmaz antioxidáns hatóanyagokat. De legyünk őszinték, kevesen vannak, akik napi szinten fogyasztanak áfonyát, ugye?

De mi az, amit tényleg napi szinten, napjában akár többször is fogyasztunk?

Pontosan! A víz.

Innen jött az ötlet, hogy ha valahogy antioxidáns hatással ruházhatnánk fel a vizet, amit fogyasztunk, akkor nap mint nap könnyen és egyszerűen vehetnénk fel a harcot az oxidatív stresszel. A hidrogénnel dúsított víz esetében pedig pontosan ez történik.

Mit mond a tudomány a hidrogénes vízről?

Természetesen az, hogy valami papíron jól hangzik, még nem elég. Nagyon fontos, hogy mérhető vizsgálatok is alátámasszák az eredményeket.

Szerencsére az antioxidánsokról, a hidrogén antioxidáns hatásairól, és magáról a hidrogénes vízről is sok kutatás készült már. Ráadásul ezek száma folyamatosan növekszik.

Nézzünk is meg közülük néhány érdekesebbet! Csak nagyon röviden, a teljesség igénye nélkül.

Ha valaki alaposan utánaolvas a hidrogénes víz témájának, akkor hamar szembe találhatja magát a kritikus véleményekkel. Vannak, akik egész egyszerűen ráragasztják az “átverés” címkét az egészre, vagy a megkérdőjelezhető “energetizált” vizekkel egy lapon említik a hidrogénes vizet. Ez utóbbi azonban elhamarkodott lehet, hiszen a hidrogénes víz esetében egyértelműen mérhető és nyomon követhető kémiai folyamatokról beszélünk, nem pedig láthatatlan energiákról.

Akkor most hol is van az igazság?

Mi azt gondoljuk, hogy a tudománynak fontos része nem csak az előnyös eredmények hasznosítása, de a dolgok megkérdőjelezése is. Így mindenképpen üdvös, ha felülvizsgálunk egy-egy elhamarkodott állítást. Főleg akkor, ha marketing anyagokról van szó, ahol sajnos előfordulhatnak olyan egyértelmű túlzások, mint a notórius “élet vize” kifejezés. 

Egy valami biztos. A hidrogénes víz antioxidáns tulajdonsága vitathatatlan. Az antioxidánsok jótékony hatásait pedig már számtalan különböző kutatás bizonyította.

Nem, semmiképp sem érdemes “csodavíz”-ként kezelnünk a hidrogénes vizet. Ennek ellenére nem szabad azonnal elvetnünk a potenciális jótékony hatásait sem.

De ha ennyire jó a hidrogénes víz, miért nem ezt árulják szénsavas helyett?

Az egyik legjelentősebb aggály, ami a hidrogénes vízzel kapcsolatban fel szokott merülni, hogy a hidrogén egy gáz, ami bár bele tud kerülni a vízbe, azonban onnan idővel “el is száll”. Gondoljunk csak a buborékos üdítőkre például, amiket ha sok ideig kint hagyunk, egyszerűen elillan belőle a buborék. Hasonló történik a hidrogénes vízzel is — csak még gyorsabban.

De itt azt is fontos megjegyezni, hogy a hidrogénes vízkészítők éppen ezért kifejezetten magas hatásfokkal dolgoznak, ami számításba veszi az elillanó gáz hatását is. Ennek ellenére egyszerű tény, hogy minél tovább hagyjuk állni a hidrogénes vizet, annál inkább csökken a hatásfoka. Éppen ezért szokták azt ajánlani, hogy a legjobb hatásfok elérése érdekében frissen fogyasszuk az elkészített hidrogénes vizet.

A palack elektrolízis segítségével bontja meg a beletöltött víz molekuláit. Azt bizonyára mind tudjuk, hogy a víz kémiai képlete H2O, ami annyit jelent, hogy egy oxigén, és kettő hidrogén molekulából áll össze. Amikor az elektromos áramlat keresztülhalad a palackban található vízen, ezek a hidrogén molekulák gáz formában szabadulnak fel. 

Ez a folyamat csupán néhány percet vesz igénybe, ezután kész is van a hidrogénnel dúsított víz.

A saját tapasztalat a legjobb érv

Lehet száz tanulmány, lehet ezer vélemény – de végső soron a legmeggyőzőbb érv mindig a saját tapasztalatunk. Ha szeretnéd saját magad megtapasztalni, mit tud a hidrogénes víz, érdemes egyszerűen kipróbálnod.

Nem kell hinned benne vakon. Nem kell hosszú távra elköteleződnöd. Elég néhány napig helyettesítened a megszokott ivóvizedet hidrogénes vízzel, és megfigyelned, mit érzel.

Lehet, hogy semmi különöset. De az is lehet, hogy meglepően jó hatásokat tapasztalsz majd.

Egy próbát mindenképp megér – főleg, ha fontos neked, hogy odafigyelj magadra, és nyitott vagy az újdonságokra.

Mindössze 3 perc alatt antioxidánsokban gazdag, lágy ízű frissítőt készíthetsz magadnak.
Bármilyen csapvízzel vagy szűrt vízzel működik, így bárhol, bármikor újratöltheted.

• ✔️ Tudományosan bizonyított antioxidáns hatás
• ✔️ Egyszerű, praktikus megoldás a - mindennapokra
• ✔️ Környezettudatos vízfogyasztás, egészségesen
• ✔️ Egyszerű szokás, az egészségtudatos életmód jegyében
• ✔️ Segíthet több vizet fogyasztani, és hozzájárulhat a hidratáltsághoz

Próbáld ki te is, és érezd a különbséget minden egyes pohár víznél!

Természetesen a tudományos kutatások és mérések nagyon fontosak, mint ahogy az egészséges mértékű szkepticizmus is. És most ezekről elég sokat beszéltünk is.

De a kutatásokon túl, érdemes lehet megnézni azt is, hogy a hidrogénes vizet fogyasztók mit tapasztalnak a saját bőrükön - a mindennapokban.

Éppen ezért összegyűjtöttünk néhány személyes beszámolót, és véleményt is a népszerű közösségi oldalról, a Reddit-ről. Ezek a kommentek eredetileg angol nyelven íródtak, de bátorkodtunk magyarra fordítani őket, hogy azok is tájékozódhassanak belőle, akik esetleg nem beszélik az angolt.