Miért válassza ezt a szettet?
5 különböző eszköz – 1 cél: a kéz teljeskörű fejlesztése
- Állítható ellenállás (5–60 kg): saját erőnléthez igazítható fejlődés
- Ergonomikus kialakítás: kézhez simuló, csúszásmentes markolat
- Kompakt méret: elfér táskában, fiókban, akár utazás közben is használható
- Többcélú funkció: erősítés, nyújtás, lazítás, stresszoldás egy szettben
- Tartós kialakítás: hosszú élettartam, mindennapi használatra
Egy szett, amely minden izomcsoportot elér
A Markolat- és Kézerősítő Ujjtréner Szett egy teljes kéz, alkar és fogáserősítő edzésprogram. Mind az öt komponens más-más területet céloz meg, így a kéz minden része – az alkar, a tenyér, az ujjak és a kézhát – kellő figyelmet kap.
A csomag tartalma:
- 1 db állítható kézerősítő
- 1 db ujjterpesztő gyakoroló gyűrű
- 1 db markolatlabda
- 1 db ujjnyújtó szalag
- 1 db kézmasszírozó gyűrű
- Használati útmutató részletes gyakorlatokkal
Ha kezei fokozott igénybevételnek vannak kitéve
Ez a típusú kombinált kéztorna-szett ideális az ujjízületek mobilizálására, az alkar erősítésére és a finommotoros mozgások fejlesztésére is. Rendszeres használata különösen előnyös azoknak, akik ülőmunkát végeznek, vagy hosszabb távon monoton kézmozgásnak vannak kitéve.
Akik a legnagyobb előnyét élvezhetik:
- Sportolók (mászás, súlyzós edzés, tenisz, golf)
- Zenészek (gitár, zongora, hegedű)
- Irodai dolgozók (hosszú gépelés vagy egérhasználat után)
- Idősebbek (mozgáskoordináció és kézfunkció megőrzésére)
- Rehabilitációban résztvevők (sérülés vagy műtét után)
Hogyan használja biztonságosan?
Kezdjen napi 5–10 perces gyakorlással, alacsony ellenállással, és fokozatosan növelje a terhelést. Ügyeljen a helyes kéztartásra, és ha rehabilitáció céljából használja, mindig egyeztessen szakemberrel.
Termékinformációk
Állítható kézerősítő méretei:
- Magasság: 14,8 cm
- Szélesség: 11 cm
- Rugó hossza: 5 cm
- Állítható ellenállás: 5–60 kg
Markolatlabda:
- Átmérő: 5,2 cm
- Sűrű, rugalmas anyagból készült, enyhén texturált felülettel
- Stresszlevezetésre, ujjmobilitásra és fogáserő javítására
Termékinformációk
Ujjterpesztő gyakoroló gyűrű:
- Külső átmérő: 6,7 cm
- Tartós, de rugalmas szilikon
- Az ujjak hátsó oldalát és kézháti izmait mozgatja meg
Anyaghasználat:
- prémium minőségű, csúszásmentes gumiborítás
- megerősített műanyag
- fém komponensek
Az eszközök könnyen tisztíthatók, gyermekektől távol tartandók.
Tapasztalja meg a különbséget saját kezén – már néhány nap alatt.
A kéz egészsége nem várhat. Akár erősítésre, akár rehabilitációra, akár stresszoldásra keres megoldást – ez a szett a mindennapi támogatás eszköze lehet.
Gyakori kérdések
Igen, különösen ajánlott a kézfunkciók megőrzésére és az ízületek mobilizálására.
Napi használat mellett már 1–2 héten belül tapasztalható javulás az erőben és a kontrollban.
Igen, de mindig javasolt gyógytornász vagy orvos tanácsát kikérni.
A kézerősítő és az ujjterpesztő ideális kezdésnek, utána jöhetnek a lazító és masszírozó elemek.