Irodai munkát végez, és hosszú időt tölt naponta a képernyő előtt? Nincs ideje a rendszeres testmozgásra? Amint nem figyel tudatosan, teste egy látszólag kényelmes, valójában egészségtelen pozícióba ereszkedik?

A képernyő előtti görnyedés és a folyamatos ülés természetellenes pozíciók a test számára, amelyek idővel megváltoztatják az anatómiánkat.Az előreboltosuló vállak, az előrehajló és merev nyak a rossz testtartás tipikus jelei, amelyek átmeneti vagy állandósult fájdalmakhoz vezethetnek.

A kezeletlen tünetek ráadásul súlyosbodhatnak, és olyan visszafordíthatatlan egészségügyi állapotokba sodorhatják, mint a porckorongsérv vagy a csigolyadeformitás. Éppen ezért lényeges, hogy időben elkezdje a testtartás hatékony korrekcióját a Tartásjavító Jóga Bot segítségével!